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Hallo ihr Lieben wie in meinem aktuellen Youtube Video angekndigt habe ich fr euch zwei 4-wchige Yoga Programme entwickelt die euch dabei helfen sollen motiviert und aktiv ins neue Jahr zu starten. Fr Anfnger ohne Vorkenntnisse. Sanfte Dehnbungen Tiefenentspannung Atembungen.
Ein Programm richtet sich dabei an Yoga Anfnger whrend das zweite. Spannende Beitrge rund um die Themen Yoga Gesundheit Fitness und vieles mehr erwarten dich hierhttpwwwhappyandf. Spannende Beitrge rund um die Themen Yoga Gesundheit Fitness und vieles mehr erwarten dich hierhttpwwwhappyandf.
12012016 Ihr fleissigen Yoga Muse - Damit ihr euch nicht langweilt gibt es eine Fortsetzung von dem beliebten Yoga Fr Anfnger. 17022019 Den Tag mit Yoga zu Beginnen ist eine absolute Wohltat fr Krper und Geist. Es erwarten euch 3 Yoga Sequenzen unter der Woche sowie eine optionale Einheit an den Wochenenden.
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Fr mehr Entspannung Energie und Positivitt in deinem LebenAuf unsere. Wenn ihr schon immer mal Yoga ausprobieren wolltet euch aber nicht getraut habt oder nicht wusstet wie habe ich hier ein kleines Video fr euch. Der neue Happy.
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Fit Blog ist online. Sukadev von Yoga Vidya leitet dich an zu. Es gibt eine Einsteigerinnen Serie fr Anfngerinnen und Menschen die die Grundlagen des Yoga nochmal ganz genau nachvollziehen mchten.
Es gibt kurze und lange Videos auf der Yogamatte und sogar kleine Yogapausen im Bro fr die nicht. Alle Haltungen werden genau erlutert und ihr braucht keine Angst. Auf ein neues Level und das auch noch gratis.
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