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Die Ausbildung wird ausschlielich online stattfinden.
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Nach mehr als 750 Ausbildungsstunden im Yin Yoga bildet sie seit 2014 selbst Yin Yoga LehrerInnen aus und ist gefragte Dozentin fr Yin Yoga auf Yoga-Konferenzen. Das ben von YinYoga besteht aus lang gehaltenen Dehnungen mit entspannter Muskulatur. Leider nur oberflchlich aber dennoch hatte es mich begeistert.
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Chakren Yoga Ausbildung. Angeleitet werden ruhige Yoga-bungen die das Fasziensystem des Krpers stimulieren und strken. Nutze die Gelegenheit um ganz bequem von zuhause aus mit Helga und Pema zu lernen.
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Nach mehr als 850 Ausbildungsstunden in Yin-Yoga bildet sie seit 2014 selbst Yin-Yoga-Lehrer aus. Jede bung wird. Sie ist die Autorin des Buches Yin Yoga erschienen im BLV Verlag 2015 und hat einen Lehrauftrag an der Universitt Regensburg fr Yoga und Achtsamkeit.
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Yin Yoga betont zuerst einmal sehr die Ruhe und Stille. Die Bewegungen sind langsam der neuronale Input ist gering es wird kein Leistungsdruck aufgebaut. Sie ist die Autorin des Buches Yin Yoga erschienen im BLV Verlag 2015 und hat an der Universitt Regensburg einen Lehrauftrag fr Yoga.
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